Gym Tracker · Android & iOS
Stop wasting 20 minutes deciding what to lift. Volum plans every session: the exact weight, sets, and reps.
Most trackers log what you did. Volum tells you what to do next.
One founder. 157 real sessions. 446,519 lbs tracked.
Waitlist open · Limited early access spots.
No credit card. No spam. One email on launch day.
Launching Q3 2026. Android & iOS.
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Progressive overload, automated
No spreadsheets. No guessing your next weight. No app to fight with.
Every workout is planned before you arrive. The exact weight, sets, and reps. No guessing, no deciding mid-set.
Each session builds on the last. Your numbers go up automatically, week after week, without you having to plan a thing.
Personal records, session history, and volume over time. All in one clean dashboard. See exactly how far you've come.
Streaks, PRs, badges. 49 achievements to unlock. Progress you can see and feel. Every milestone earned.
Analyzes your training history and tells you exactly what weight to add today. Works from your very first session.
The loop
Add the exercises you do. Set your starting weights once. Done.
Open the app. Volum shows exactly what to lift today. Weight, reps, sets already calculated.
Tap through each set. Your volume compounds automatically. Next session is planned before you leave.
Beta Testers
"Volum has great functionality and is super easy to organise your workouts. It has a solid AI progression system that helps track when to increase weights and reps, and everything is fully adjustable: sets, weight, rest time, all of it."
"What impressed me most about Volum is the freedom to customise: add any exercise with any name, no generic list. The load progression tracking is excellent. You can clearly see how you're improving. For anyone who trains seriously and wants real control, this app is indispensable."
"Simple, complete, and very well made. Total control over your workouts, easy to use, and everything I need to progress at the gym. Highly recommended."
"Knowing exactly how much weight, how many reps, and how many sets for each exercise is a game changer. I used to waste time figuring it out at the gym. With Volum I walk in ready, execute, and can actually see my progression improving. It saves time and keeps you on track."
"Having the weight, reps and sets already planned for every exercise is exactly what I needed. No more guessing between sets. The progression tracking is the best part: you can see your numbers going up session after session. That visibility is what keeps you consistent."
"Volum brings convenience — having your progress tracked in detail is wonderful. Being able to choose your goal — hypertrophy or endurance — and have your loads and reps adjusted accordingly makes Volum an essential app."
Sua próxima sessão, planejada antes de você chegar.
"Com o Volum chego pronta, executo e consigo ver claramente minha progressão." · Daniela Rojas
No credit card. No spam. One email on launch day.
Built on real training
Volum was built and battle-tested through the founder's own training. Not simulated data.
From the founder's own sessions. Your results will vary based on your programme.
The principle behind the app
Sets × reps × weight. The total volume you move over time is what drives strength gains. Volum exists for one purpose: to grow yours. Every session.
Perguntas e respostas
O Volum mostra o peso, as séries e as repetições exatas de cada exercício antes de você começar. Ele analisa seu histórico de treino e aplica a sobrecarga progressiva automaticamente com o AI Coach, para você nunca precisar adivinhar o próximo peso.
O Volum foi feito especificamente para a sobrecarga progressiva. Em vez de apenas registrar o que você fez, ele planeja sua próxima sessão, aumentando peso, repetições ou séries automaticamente conforme seu desempenho, para seu volume crescer semana após semana.
Uma regra simples: aumente a carga quando conseguir completar todas as séries e repetições planejadas deixando uma ou duas repetições de reserva. O Volum acompanha isso por você e diz exatamente quando e quanto adicionar em cada sessão.
A maioria dos apps só registra o que você já fez. O Volum é um planejador: ele diz o que fazer a seguir. Calcula o peso, as séries e as repetições de cada sessão com antecedência e registra enquanto você treina, sem planilhas.
Para a maioria dos exercícios, adicionar cerca de 2,5 a 5 por cento ao atingir suas repetições-alvo é um ritmo sustentável. O valor ideal depende do exercício e da sua recuperação, então o Volum calcula por exercício para que cada aumento seja seguro.
Sim. O Volum é um app de treino gratuito para Android e iOS, com lançamento no Q3 de 2026. Entre na lista de espera para ter acesso antecipado e um único e-mail no dia do lançamento, sem cartão de crédito.
Volume de treino é o total de séries, repetições e peso — todo o trabalho que você move ao longo do tempo. É um dos principais motores dos ganhos de força e músculo. O Volum mede seu volume em cada sessão e o aumenta gradualmente.
Waitlist open · Limited early access spots.
Your spot is free. We'll ping you the second Volum drops.
No credit card. No spam. One email on launch day.